朝寝坊です

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前回、脳梗塞を発症した実父の話をしましたが、
実父が飲んでるDHA＆EPAサプリメントは、
血液をサラサラにするだけでなく、コレステロール値、
中性脂肪値も下げてくれるんですね！

もちろん、サプリメントは薬ではないので、
実父が基本としているのは病院の薬です。
そのため、サプリメントを飲む前も、
担当医に「飲んでも大丈夫ですか？」と
確認をしたくらいです(^^ゞ

でも、病院の薬とサプリメントが数値を安定させていることは
間違いないと感じています。



そもそも、http://www.vanillaninja.jp/で数値を
下げるってスゴイことだと思います！
口コミや体験談を見たけど、高評価のサプリメントなので
安心・信頼性は高いですね(^^)  

健康診断などで「コレステロール値が高い」
「中性脂肪値が高い」など指摘を受けたことはありませんか??

私の父は、市で実施される健康診断を
毎年受けています。
そのとき、「コレステロール値が高い」ことで、
要注意と赤字で書かれていました。

でも、ずっと気にせず飲み食いを続けていたわけです。
ある日の朝、呂律が回らなくなり、頭痛がし、
足すら立たなくなりました。

「脳梗塞」です。

脳梗塞を発症してから、もう１年が経ちますが、
左半身麻痺の後遺症が残ってしまいました。

当然、お酒とタバコを止め、肉中心から
野菜や魚中心の食事になり、毎日のお散歩が
父のリハビリになっています。

そして、毎日DHA＆EPAサプリメントを飲んでいます。
常に、血液をサラサラにしておかないと、
脳梗塞は再発の可能性があるからです。


健康診断の重要性、サプリメントの必要性、
当事者である父が一番感じたことだから、
生活リズムはとても良くなりました。
今は、http://www.joelocascio.com/を手放すことができません(^^)  

前回、私がオススメの毛穴用スキンケアを
紹介しましたが・・・
今回は、毛穴ケアランキングで１位の「ビーグレン」を
オススメしたいと思います


「ビーグレン」とは、スキンケア製品の開発者の
ブライアンケラー博士が毛穴の開き、シミ、しわ、
アンチエイジングなど様々なお肌の悩みに対して、
特許「浸透テクノロジー」を応用した化粧品です。

このビーグレンが毛穴ケアに効果的と言われている理由は、
毛穴をキュッと引き締める有効成分が角質層の奥まで浸透し
毛穴の黒ずみを解消してくれることです。

また、ビタミンCが配合されていて、皮脂分泌を抑制し、
毛穴が開くのを予防します。
徐々に毛穴が目立たなくなっていきますよ。



「本当に～！？」と、半信半疑の方は、
まずトライアルセットから試してみてはいかがでしょうか。
365日間の返金保証付きなので、安心ですよね♪
ここから、購入することができますよ(^^)  

暑くて汗をかくと、毛穴が開いて気になりませんか！？
朝晩は涼しくなったとは言え、
日中はまだまだ暑くて、汗も流れ出ます。

お肌のためには、もちろん毎日のスキンケアが
欠かせないことですが、毛穴を引き締めることも
スキンケアの一つです。

そこで、最近注目されている草花木果の透肌シリーズを
オススメしようと思います♪

毛穴の引き締めはもちろんのこと、古い角質をはがす
ピーリング効果もあります。
そして、保湿効果もあるので、
ぜひオススメしたい一品です(^^)



毛穴の目立たない綺麗な素肌を手に入れたいですよね！  

今日は幼稚園の時一緒だった友達が遊びに来てくれた。
電車で１時間かけて来てくれると聞いて娘も大喜び。
幼稚園の頃子供同士が仲良くて、ママ達ともすごく仲良くしてもらっていた。
たま～に飲みに行ったりもしていた。
３月の卒業式ぶり。オールインワンゲル何だか子供達は背が伸びた様な感じ♪小学生になると急にお姉さんになってしまうんだよね。
子供達は庭でプール遊び。子供って久しぶりに会っても全然そんな感じはせずに
すぐに元の仲良しに戻れるんだよね。毛穴ママ友達とも話しに華がさきました。楽しかったな。
今度は冬休み会おうねと約束。またみんなが大きくなっているのをみるのが楽しみです。  

今日は朝起きた時から息子の顔が曇り顔。
具合でも悪いかな？と心配したけどそういうわけではないみたい。
朝ごはんもしっかり食べたしね。
制服に着替える時、今日は幼稚園へ行かないと。
４月から幼稚園がはじまってはじめての言葉。
ちょっとびっくり。にきび化粧品日曜日に参観日があって、私達も一緒に幼稚園へ行ったからもしかしたら
一人で行くのが寂しくなってしまったかなと思い聞いてみるとお弁当が嫌だと。
納得。お弁当全部食べられなかったと金曜日の日しょぼんと帰ってきたものね。
でもだましだまし着替えさせて、散歩へ行こうと連れ出した。
お散歩行こうと言って制服をきてくれるのはまだまだ年少さんだよね。
年中さんになったらだまされないだろうな。ブルーベリーバスが来て、幼稚園は行かないと断言していたけど、先生に連れられバスの中へ。
すごく泣きそうだったけど、一応なかずに出発。
さてどんな顔して帰ってくるかな。

  

旦那さんが先週胆石の手術をしてなるべく油物はしばらく控える様にといわれてきた。
基本的にお肉類が多い我が家なのでさてメニューを考えるのが大変。紅麹今日は雑誌をみていて載っていたさんまのごぼう煮を作る事にした。
さんまの内臓をとって3等分にしてそれをごぼうと一緒に圧力鍋で煮ていく。
雑誌でみた感じでは骨まで食べられるとなっていたのだが実際はどうかな。
圧力鍋をあけるとすごくいい香り。こちら一緒にしょうがも煮たからその匂いだね。
味見してみると本当骨がすごく柔らかくなっている！
これなら子供達のカルシウム不足にも対策になりそう。
家族の反応はおいしい！と。
油はいっさい使っていないしね。さあこれから毎日献立に頭をかかえなくては。
  

今日は美容院へ行った。今週末入学式・入園式があるので白髪染め。
最近どんどん白髪が増えてきてしまっている。
年をとった証拠だよね・・・松田聖子 化粧品いつもは友人にやってもらっていたんだけど今回は一応新たな生活ということで
美容院でやってもらうことに。
仕上がりは・・・・何だか友人にやってもらったのとあまり変わりなし。
金額は・・・なんと7000円もした。自分でやると1000円以下でできるのにね。
ま、今回は仕方がないとしても次回からはやっぱり自分で買ってやろう。
根元だけだったら傷まないでできるしね。
今日はちょっと贅沢した一日でした。DHA サプリ  

ニュージーランド地震がおきて２日目。まだまだ行方不明者が300人もいるという。
今日はどこの番組でも地震の特集をやっていた。
不思議なのが地震によって行方不明になっている人達の家をもうマスコミがかぎつけて
インタビューへいっているということ。幼児便秘心配で仕方ない状態だろうにどうしてずけずけとインタビューできるのだろうか。
怒りがこみあげてきた。すっきり小粒効果実家だけではなく祖母の家までおしかけて「今のお気持ちは？」なんて聞いたりもしていた。
もう助かる事を祈るばかりですなんてその方は答えてくれていたけどそんなの当たり前である。
悲しみの中にいる人を余計悲しみのどんぞこへおとそうとする様なインタビューはやめた方が
いいと思う。そっとしておいてあげるのが一番である。
心身共に疲れはてているだろうに。

  

今日は本当寒かった。
どうしても出かけなければならない用事があって外にでたら
雪。息子は大喜びだったけど雪を見た途端に寒さが増した感じ。
手なんか凍えそうだった。http://www.ahmmib.com/futukayoi/index.html
でもすぐにやんで用事がすんで建物の外に出た頃には晴れていた。
今日は寒いのでシチュー。丁度いただいたおいしい牛肉があったので
朝からぐつぐつ煮込んだ。大人にきび どくだみ夕方にはお肉はおはしで切れるほどに。
味もしみこんで味見のつもりが一杯食べてしまった（笑）だめだよね。
夕方もやっぱり寒かったので丁度シチューが似合う寒さでした。
子供達も喜んでくれたのでよかったな。
3連休は何だか雪みたいだね。旦那さんと父がゴルフに行く予定みたいだけど
きっとだめだろうな。